Soursop Creme

Soursop Creme

Soursop Creme

1/2 Stachelannone (Soursop)
3 Feigenbananen
1 Essl. Chiasamen
1 Tasse Mandelmilch
1 Teel. Leinsamen

Zuerst die Chiasamen in der Mandelmilch einweichen.
Dann schäle ich die Stachelannone und schneide sie in Scheiben, so kann man besser die Kerne herauspulen.
Alle restlichen Zutaten in den Mixer, fertig!
Die Soursop Creme in Schalen füllen, Leinsamen in der Kaffeemühle mahlen und darüber streuen.

Soursop Frucht

Die Stachelannone ist eine exzellente Nährstoffquelle und enthält viel Vitamin B1, B2 und C.

Mehr zur Soursop findet man unter folgenden Link:

Graviola, die Wunderfrucht der Amazonas Indianer